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“重塑心秩序 青春再啟航”系列主題活動之三 ——曼陀羅心理團輔活動順利結(jié)束
來源:學工部(處) 作者:學工部(處) 時間:2023-05-25 16:18
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2023年5月24日,校學工處心理咨詢室組織了一場“情緒疏導團體輔導”活動,主題為“靜水流深 向陽花開花——”?;顒佑尚睦韺W專業(yè)教師馬溪澤老師參與講解指導。馬老師講解了“曼陀羅”相關知識,從現(xiàn)實生活中的“曼陀羅花”到佛教中的“曼陀羅”,逐步深入認識“曼陀羅圖形”,以及它在心理學中的有效運用。幫助學生們在繪畫中釋放自己的真實情緒,愉悅心情,真切體會曼陀羅繪畫的神奇之處。同學們在柔美的輕音樂中以平和的心態(tài),用彩筆在圖紙上創(chuàng)作,筆尖與畫紙的碰撞激起了學生創(chuàng)意的火花,每一幅曼陀羅繪畫都由獨一無二的思想凝結(jié)而成,訴說著自己內(nèi)心深處的話語。學生們表示在繪畫過程中,心情是愉快、放松的。涂色時,他們?nèi)硇耐度耄浟藷?,減輕了壓力??粗约和瓿傻淖髌?,大家都有強烈的滿足感、自豪感、成就感。
簡單的曼陀羅繪畫,是表達自我、釋放情緒的“專屬領地”。這些曼陀羅畫張張不同,各有特色。每一幅畫,都訴說著一個故事;每一幅畫,都是一把鑰匙,打開真實自我的心門……
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